金秋十月，叠翠流金，我们即将迎来举国欢庆的国庆节。为让全体师生度过一个平安、健康、文明、充实的国庆假期，根据国务院办公厅节假日安排通知，结合我校实际，现将 2026年国庆放假安排及假期安全注意事项告知如下，请各位家长认真阅读、积极配合，共同守护孩子平安成长。

放假时间安排

国庆放假：高一、高二年级放假7天（2026年10月1日 —10月7日），寄宿同学10月7日（星期三）下午返校参加晚自习。高三年级根据年级组安排。

调休说明：根据统一放假调休安排，10月10日（星期六）正常上班，按双周星期三课表上课，请全体师生、家长提前规划好时间，按时到校、接送学生。

假期安全重点提示

      安全是幸福的基石，假期期间家长作为孩子的第一监护人，请务必履行监护责任，常态化做好孩子的安全教育与监管，重点做好以下安全防护工作：

      01交通安全

      假期车流、人流密集，交通安全隐患增多。教育孩子严格遵守交通规则，不闯红灯、不横穿马路、不翻越护栏；步行、骑行靠右通行，坚决杜绝未满年龄骑行电动车、自行车上路。外出游玩、探亲访友优先选择正规交通工具，不乘坐无牌无证、超载超员的黑车、农用车辆。乘车全程系好安全带，不在车内嬉戏打闹，头手不伸出窗外。假期尽量避免独自远距离出行，外出必须告知家长去向、同行人员及返家时间。

     02防溺水安全

      秋季气温依旧多变，溺水风险不容忽视。严格遵守防溺水 “六不准” 原则：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长监护的情况下游泳；不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准到河流、池塘、水库、沟渠等危险水域玩耍嬉戏；不准擅自下水施救。提醒孩子远离野外危险水域，如遇他人溺水，不盲目下水救助，立即大声呼救、寻求成人帮助，或利用竹竿、绳索、漂浮物等工具科学施救，杜绝结伴玩水、水边逗留等危险行为。

      03居家安全

      假期居家期间，做好居家安全防护。教育孩子正确使用家电、燃气等设备，不触碰电源插座、裸露电线、燃气阀门，不私自拆卸电器、玩火玩火，严防触电、火灾、燃气中毒事故。独自居家时，不给陌生人员开门，不轻信陌生人话语，不随意透露家庭信息。注意门窗锁闭，做好防盗、防骗安全。同时合理安排作息时间，早睡早起，不熬夜、不赖床，保持良好的生活习惯。

     04食品卫生安全

     秋季是传染病、肠胃疾病高发期，注重饮食健康。教育孩子养成良好饮食习惯，不暴饮暴食，不购买三无食品、过期零食，不吃生冷、变质、不洁食物。少吃辛辣、油炸食品，多吃蔬菜水果，多喝温水。注意个人卫生，饭前便后及时洗手，保持居家环境卫生整洁。尽量不去人群密集、空气不流通的公共场所，做好个人防护，预防流感、手足口病等季节性传染病。

     05网络与心理安全

规范孩子电子产品使用时间，严禁沉迷手机、电脑、网络游戏，不熬夜上网、不刷低俗短视频，合理利用网络学习知识、拓展视野。教育孩子文明上网、理性发言，不浏览不良网页、不结交陌生网友、不参与网络谩骂与攀比，不随意充值打赏、泄露个人及家庭隐私，谨防网络诈骗、电信诈骗。家长多陪伴、多沟通，关注孩子心理状态，疏导学业压力、缓解情绪焦虑，营造温馨和谐的家庭氛围，引导孩子保持积极乐观的心态。

     06反诈与法治安全

     加强孩子法治安全教育，引导孩子遵纪守法，不打架斗殴、不寻衅滋事、不参与危险游戏，远离赌博、欺凌、暴力等不良行为。同时普及反诈知识，告知孩子陌生链接不点、陌生红包不领、陌生转账不信，守护个人财产安全。

      要帮助孩子识别不当身体接触、言语挑逗、网络诱骗等常见性侵害形式，增强自我保护意识和应对能力。要告诫未成年孩子远离KTV、酒吧、网吧、歌舞厅等不适宜未成年人进入的娱乐场所，帮助他们掌握基本的防范技巧：拒绝陌生人的邀约、避免与异性独处，不网恋、不私自会见网友、不接受来源不明的食物饮料、不夜不归宿。要教育孩子遇到相关情况，及时向家长、学校报告，以免造成更大的伤害。

      08防校园欺凌

拒绝起外号、孤立、传谣等欺凌行为，友善待人；目睹欺凌不围观起哄，及时制止或求助。遭受欺负要勇敢拒绝、远离危险，第一时间告知师长，不隐瞒。上下学结伴而行，避开偏僻危险区域；网络文明发言，杜绝网络欺凌。遇紧急状况保持冷静，立刻寻求他人帮助。

假期德育与学习要求

       厚植爱国情怀：国庆节是爱国主义教育的重要契机，鼓励孩子观看爱国影片、红色纪录片，学唱爱国歌曲，了解祖国发展成就，主动参与升旗仪式、爱国主题手抄报、绘画、征文等实践活动，增强民族自豪感与爱国初心。

      坚持劳逸结合：合理制定假期计划，按时、保质完成假期作业，主动查漏补缺、巩固所学知识。杜绝拖延懈怠，做到学习有规划、每日有收获。

      践行劳动教育：主动承担力所能及的家务，如扫地、洗碗、整理房间、晾晒衣物等，养成热爱劳动、独立自主的良好品质，体会父母辛劳，学会感恩担当。

      文明素养养成：外出游玩遵守公共秩序，爱护公共设施、不乱扔垃圾、不随地吐痰，文明用语、礼貌待人，展现新时代学子良好的精神风貌。

温馨寄语

      家国同庆，岁岁安康。短暂的假期是放松休整的时光，更是成长提升的契机。希望全体同学在假期中严守安全底线、自律自强，在陪伴中感受温暖、在实践中收获成长。

      祝愿每一个家庭节日快乐、阖家幸福！祝愿伟大的祖国繁荣昌盛、国泰民安！

供稿/党政办

编辑/谭  骥

一审/周元红

二审/何  逍

三审/孙永友