暑假放假通知及暑期安全提示

暑假放假通知

尊敬的各位家长：

          随着酷暑的临近，2026年上学期工作即将结束，在此，感谢您对我们工作的理解、支持和配合。暑假已来临，为了让孩子们度过一个平安、健康、有意义的假期，现将暑假相关事项告知如下：

放假时间

高二年级：7月9日15：00

报到时间：2026年8月30日

上课时间：2026年8月31日

暑假安全提示

01.防溺水安全

        夏日戏水藏凶险，防溺警钟时时鸣。野外水域深浅难测，淤泥水草暗藏危机，千万不要让孩子独自靠近水边玩耍。日常做好安全叮嘱，严控孩子外出玩水；若遇同伴落水，优先呼喊周边成年人，借助竹竿、救生圈、绳索等工具救援，杜绝徒手下水施救。监护不缺位，教育不松懈，把防溺水知识刻进心里，用细心守护少年平安。

02.交通安全

       假期里学生外出游玩、走亲访友频次明显增多。请您教育孩子遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏；步行或骑行时，不看手机、不听音乐，不在马路边或停放的车辆后方玩耍、打闹；自觉抵制交通违法行为，未满16周岁不得驾驶电动自行车，乘车时须遵守“一盔一带”安全规定；严禁搭乘农用车、载货车、拼装车、报废车、“三无”车辆、超载车辆以及非法营运车辆等，确保出行交通安全。

03.关注心理健康

       各类考试先后结束，一些孩子成绩可能不及预期，部分孩子可能出现情绪波动、焦虑、失落甚至自我否定等心理反应。请您多倾听、多陪伴、多鼓励，少评判、少疏远、少指责，更不要一味批评、训斥甚至打骂孩子，避免因亲子冲突造成极端事件；要密切关注孩子情绪变化，鼓励孩子表达真实感受，帮助孩子理性看待成绩，拿出改进的具体行动计划。如果您的孩子出现抑郁、焦虑、恐惧等不良情绪，或长期表现出闷闷不乐、兴趣减少、精力下降、不爱交流、心烦易怒、失眠多梦、紧张厌学等现象，甚至出现自伤或极端行为，请务必高度重视，不要错误地认为这是调皮、不坚强、逆反等思想品德问题，应及时寻求专业心理支持。

04.防范性侵害

       要帮助孩子识别不当身体接触、言语挑逗、网络诱骗等常见性侵害形式，增强自我保护意识和应对能力。要告诫未成年孩子远离KTV、酒吧、网吧、歌舞厅等不适宜未成年人进入的娱乐场所，帮助他们掌握基本的防范技巧：拒绝陌生人的邀约、避免与异性独处，不网恋、不私自会见网友、不接受来源不明的食物饮料、不夜不归宿。要教育孩子遇到相关情况，及时向家长、学校报告，以免造成更大的伤害。

05.防校园欺凌

       拒绝起外号、孤立、传谣等欺凌行为，友善待人；目睹欺凌不围观起哄，及时制止或求助。遭受欺负要勇敢拒绝、远离危险，第一时间告知师长，不隐瞒。上下学结伴而行，避开偏僻危险区域；网络文明发言，杜绝网络欺凌。遇紧急状况保持冷静，立刻寻求他人帮助。

06.消防安全

       假日期间，请您教育孩子居家时格外注意用火、用电、用气安全，避免使用家电时发生触电事故，防范煤气中毒、火灾等安全事故；离家外出时务必关好炉灶阀门与电器电源开关；外出游玩时不要玩火，不携带火种进山区林区；请您帮助孩子掌握消防器材的基本使用方法和火灾逃生技能。

07.出游安全

       出行前查天气、路况与景区开放信息，规划路线避开恶劣天气。公共场所留意安全出口，有序不拥挤防踩踏。出游选正规安全场所，水上活动做好救生防护。勿私自进入未开发野地，入住酒店熟记疏散路线，遇险情听从工作人员指挥。

08.网络安全

       做好孩子的网络安全教育和作息管理，引导孩子理性健康使用电子产品，合理规划上网时间，杜绝沉迷网络游戏与短视频。教育孩子文明上网、绿色上网，不浏览不良网络信息，不参与网络谩骂、跟风炒作，不随意透露个人及家庭信息，谨防网络诈骗、网络欺凌、电信诈骗等各类网络安全风险。提醒孩子做到不信谣、不传谣、不造谣，牢记网络非法外之地。

09.禁毒教育

       给孩子普及毒品知识与相关法规，认清毒品危害，树立正确价值观，不追刺激时髦；不轻信毒品可治病、解忧取乐的谎言；未成年人禁止进入歌舞厅、酒吧、网吧等娱乐场所。

10.意识形态安全

       牢固树立正确意识形态观念，自觉崇尚科学、反对封建迷信，清晰认清宗教活动不得进校园的相关规定，不参与任何宗教集会、不阅读传播宗教读物、不接受他人传教。树立唯物史观，理性分辨各类不良思潮与虚假言论，自觉抵制宗教思想侵蚀，坚定理想信念，以科学知识充实自我，守护自身思想安全。

11.食品安全

       ①夏季炎热，食物容易腐烂变质，应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的发生和食物中毒。

       ②不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品。

       ③不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷的食品；不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。

       ④教育孩子养成良好饮食习惯，讲究卫生，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康。

温馨提示

01.合理规划假期，珍惜美好假期

       防止沉迷网络，自觉抵制网络诱惑和伤害，提醒孩子要学会做自己的主人，多关注现实世界，空闲时间可以走进图书馆、博物馆、红色遗址等地方，多从优秀的书籍、历史文物中汲取丰富的精神营养，弥补精神之钙。和孩子一起培养有益于身心健康的兴趣爱好。假期时间可以走出房门，来到户外与大自然来一场亲密的互动，亦或是邀上三五好友来一场篮球赛、去外面跑跑步，提高自己的身体素质。督促孩子假期做些力所能及的家务活动，让忙碌的父母得到片刻的休息时间。

02.广泛阅读书籍，不断提升自己

      漫长假期正是沉淀自我、拓宽眼界的黄金时光。希望同学们放下浮躁，合理规划闲暇时间，广泛开展深度阅读。既要品读经典文学名著，在文字里体悟人文情怀、丰盈精神底色；也要涉猎历史社科、科普纪实、人物传记等多元读物，跳出课本局限，搭建完整知识框架。阅读不必只求速度，重在静心思考，做好摘抄批注，结合自身感悟写下读书心得。以书籍为阶梯，在文字中观天地、明事理、塑格局，用持续阅读涵养思辨能力，为新学期的学习积蓄力量，让书香充盈整个假期。

      暑期悠长，安全为先。希望全体同学紧绷安全之弦，自觉遵守安全相关规定，把安全牢记心中、落实行动，度过平安、充实、有意义的假期，以饱满状态迎接新学期。

END